Endelig kan vi byde foråret og dermed også sommerhalvåret velkommen, vinteren har endelig sluppet sit tag, og vi er gået ind i den lyse varme tid, hvor vi igen kommer ud,og nyder naturen. Vi er heldige at bo i et land som Danmark, hvor vi er omgivet af skøn tilgængelig natur, og selvom du bor i byen, har nem adgang til smuk natur indenfor en relativ kort afstand. Vi mennesker er skabte til at opholde os ude i naturen, det er vores oprindelig habitat, og således også her, at vi kommer i god balance med os selv, fysisk såvel som mentalt. Derfor er det faktisk vigtigt at sørge for, at man kommer udendørs hele året rundt, og ikke kun i sommerhalvåret, hvor det er mere behageligt at være ude. Vi har brug for at være i kontakt med naturen, det stimulerer de oprindelige behov i os, som vi stadigvæk er rundet af idag. Så kom ud i det fri og fortsæt hele året rundt, det er sundt.
